日本でもオーストラリアでも大人気のヨガ。身体を柔らかくするだけでなく、集中力を高め精神力を養う効果も有るそうです。オーストラリアでは有名なカリスマ不動産営業マンのセミナーに参加すると「ビジネスで成功し、幸せな生活を手に入れたければ、とにかくヨガを始めなさい」と猛烈にヨガを薦められます。10年前にオーストラリアに来てからヨガを始めた私も彼の意見には大賛成。これまでも色々な場面でヨガに助けられてきました。ヨガにも色々なスタイルが有りますが、私が習っているヨガはメルボルンに本部を置くGhatastha Yogaというスタイル。ポーズがダンスのように続き、呼吸を大切にするとても気持ちの良いヨガです。
今回ブリスベンからYatren講師を迎えてケアンズ（エッジヒル）で下記の日程で二日間のワークショップを開催します。半日だけでの参加も出来ますので、ぜひご参加ください。この先生のクラスは笑いが溢れ、参加するだけで幸せな気持ちになります。ワークショップの後は、すっきりと心が軽くなっていること請け合いです。参加には予約が必要です。ミホ（miho@djsmith.com.au、0488-005-958）までご連絡ください。
